A filléres ajándékok után következzen egy igazi jó könyv, ami a tavalyi ajándéklistámon szerepelt és amit meg is kaptam kedves családomtól. Azóta egyszer olvastam el és folyamatosan beleolvasgatok attól függően melyik fejezetnek veszem éppen hasznát.

A szerző, Gretchen Rubin úgy akart boldogabb lenni, hogy nem jár terápiára, nem utazza körbe a világot és nem vonul teljes száműzetésbe egy buddhista templomba. Ehhez készített egy egyéves tervet, amely során a hónapokat egy-egy téma köré építette fel. Ilyen téma volt az energia, a házasság, az anyaság, a barátság, a munka, stb. Minden hónapra meghatározott magának három irányelvet és azokat próbálta betartani úgy, hogy közben a saját 12 parancsolatának is megfeleljen.

 „Egy év története, amikor megpróbáltam reggelenként énekelni, rendet tartani a szekrényemben, okosan vitatkozni, Arisztotelészt olvasni, és általában véve többet bolondozni.”

A könyv olvasmányos, szórakoztató és nagyon sokat lehet belőle tanulni. Mintegy kínálja magát az ötlet, hogy az olvasó is belekezdjen egy boldogságtervbe. Mivel a szerző blogot is indított az egyéves program során, minden feljegyzés és tanács megtalálható az interneten is, tehát ha valóban késztetést érzünk egy boldogságtervre, az útmutató adott hozzá.

Ha mi vesszük ajándékba, figyeljünk, hogy az ajándékozott kellően nyitott személyiség legyen. máskülönben lehet, hogy hozzánk vágják a könyvet azzal a felkiáltással, hogy „te csak ne mondd meg nekem, hogy hogyan legyek boldog!”.

Ha valaki kedvet kap a saját boldogságtervéhez, itt találja az útmutatót:

http://www.happiness-project.com/

http://happinessprojecttoolbox.com/